Loki − Her Twisted Heart von Franka Neubauer Meine Meinung Das Cover ist sehr dunkel gehalten. Im Vordergrund steht eine schwarze Figur mit weiblichen Zügen, deren Kontur Gold umrahmt ist. In einer Hand hält sie… Mehr
Love will stay von Isabell Bennett
Love will stay von Isabell Bennett
Meine Meinung
Das Cover ist im gleichen Stil wie die ersten beiden Bände der Reihe gestaltet, diesmal jedoch vollständig in Lilatönen. Der Hintergrund wirkt zart und ruhig, während sich darauf scheinbar ein goldener Fleck ausbreitet, auf dem der Titel des Buches steht. Verziert ist das Ganze mit kleinen Blümchen und Sträuchern, die das Gesamtbild harmonisch abrunden.
Love will stay von Isabell Bennett ist der Abschluss der Mountain-Dreams-Trilogie. Das Hörbuch wurde von Jeremias Koscharz und Lydia Herms für den Argon Verlag eingelesen. Im dritten Band findet nun Sam als ältester der drei Brüder sein Glück. Nicht ganz unschuldig daran ist Willow, die für einen Auftrag nach Berryfield kommt. Als echte Großstadtpflanze möchte sie eigentlich nur ihren Job erledigen und die Adirondack Mountains anschließend wieder verlassen. Doch ob sie sich wirklich von der Faszination dieser Landschaft lösen kann, solltest du am besten selbst herausfinden.
Ich war sofort wieder mitten in den Adirondack Mountains und habe mich gefreut, die Figuren aus dem ersten Band (Love will find you) und dem zweiten Band (Love will happen) wiederzutreffen. Für das Verständnis der Geschichte musst du die vorherigen Teile jedoch nicht zwingend gelesen haben. Die Liebesgeschichte ist in sich abgeschlossen und lässt sich unabhängig genießen. Trotzdem fühlt es sich ein wenig wie ein Wiedersehen mit alten Bekannten an, wenn Willow im Greenhouse, dem Bed & Breakfast des Ortes, ankommt. Man merkt sofort, wie schnell sie Teil der Gemeinschaft werden könnte.
Die Geschichte ist wieder sehr flüssig erzählt und so fiel es mir abends oft schwer, das Buch oder das Hörbuch zur Seite zu legen, um ausreichend Schlaf zu bekommen. Ich habe den Stimmen von Jeremias Koscharz und Lydia Herms wirklich gerne gelauscht. Beide Sprecher sind mir bereits aus anderen Produktionen bekannt, sodass ich mich schnell in die Geschichte fallen lassen konnte.
Die beiden verkörpern die Ich-Erzähler der Geschichte. Während Sam ein eher zurückgezogenes Leben im Elternhaus führt, ist Willow stets hochgeschlossen gekleidet, damit niemand ihre sichtbaren Narben entdeckt. Beide tragen ihre Vergangenheit mit sich herum und sind nicht daran gewöhnt, ihre Gedanken oder Gefühle mit den Menschen zu teilen, die ihnen nahestehen. Gerade zu Willow konnte ich im Laufe der Geschichte eine besondere Beziehung aufbauen und miterleben, wie sie langsam den Mut findet, jemanden an ihrem Kummer teilhaben zu lassen. Auch Sam trägt sein eigenes Päckchen, dessen Tragweite lange im Verborgenen bleibt und die Spannung bis zum Ende aufrechterhält.
Magst du eine Mischung aus Naturabenteuer und zarten Liebesbanden? Schaust du auch gern durch die Kameralinse, um das perfekte Foto einzufangen? In „Love will stay“ von Isabell Bennett bekommst du beides. Begleite die Figuren auf ihren Streifzügen durch die Natur und erlebe, wie sie Schritt für Schritt lernen, mit ihrer Vergangenheit umzugehen. Ich habe das Hörbuch genauso verschlungen wie die ersten beiden Bände der Reihe und empfehle es sehr gern weiter.
Inhaltsangabe
Seit einem traumatischen Unfall kann Willow der freien Natur nicht mehr viel abgewinnen. Aber ausgerechnet sie wird von ihrem Chef für einen Fotoauftrag in die Adirondack Mountains geschickt, genauer gesagt: nach Berryfield. Die Griffin-Brüder erklären sich bereit, ihr die Gegend zu zeigen, aber die Aufgabe bleibt an Samuel hängen. Der findet die quirlige Willow etwas anstrengend und oberflächlich, aber bei jedem gemeinsamen Streifzug durch die Gegend merkt er, dass sein erster Eindruck ihn vollkommen getäuscht hat. Und das Kribbeln in seinem Bauch lässt sich von Tag zu Tag weniger ignorieren …
Auch Willow lässt der wortkarge Einzelgänger nicht kalt, der sich lieber um verletzte Tiere kümmert, als mit Menschen zu reden.
Aber Sam hat sich geschworen, sich sein Herz nicht noch einmal brechen zu lassen. Kann Willow ihn dazu bringen, über seinen Schatten zu springen und sie in sein Leben zu lassen?
Bibliografie
#Anzeige#
Autor: Isabell Bennett
Sprecher: Jeremias Koscharz, Lydia Herms
Reihe: Mountain Dreams 3 von 3
Genre: Liebesroman
Verlag: Argon
ISBN/ ASIN: B0F4XQQ6Z8
Erscheinungsdatum: 27. August 2025
Format: Hörbuch, Taschenbuch und Ebook u.a. bei Amazon erhältlich*
Zeit: 10h34
Leseexemplar: Nein
Quellen: Klappentext und Cover Original: ©2025 S. Fischer Verlag (P)2025 Argon Verlag AVE GmbH
Love is like a thunderbolt von Ronja Madeleine
Love is like a thunderbolt von Ronja Madeleine
Meine Meinung
Das Cover zeigt bereits das zentrale Thema der Geschichte. Im Hintergrund ist ein Gebäude zu sehen, das ich direkt mit einer Academy beziehungsweise einem College verbinde. Davor stehen zwei Personen, die sich leicht an den Fingern halten, beide in Sportoutfits. Über der Szene steht der Titel des Buches, der unmittelbar auf einen Liebesroman hinweist.
Love like a Thunderbolt von Ronja Madeleine erschien im Heyne Verlag. Das Hörbuch zum Auftakt der Cheering in Love Trilogie wurde bei Random House Audio veröffentlicht. Die Sprecherriege hat es hier wirklich in sich. Die beiden Protagonisten werden von der Autorin selbst und von Louis Friedemann Thiele gesprochen. Weitere Figuren mit kürzeren Erzählpassagen übernehmen Hannah Schepmann, Lena Tiemann, Josi Wismar, Julian Tennstedt und Pia-Rhona Saxe, die auch in den Folgebänden wieder auftauchen werden.
Ich gestehe, die Sprecher waren für mich der ausschlaggebende Punkt, dieses Hörbuch unbedingt hören zu wollen. Ich gehe einfach zu gerne mit Louis Friedemann Thiele auf den Ohren im Wald spazieren, daher musste ich mir das Hörbuch von Ronja Madeleine unbedingt anhören. Außerdem habe ich sie in Leipzig auf der Buchmesse live erlebt und dadurch noch einmal einen ganz anderen Zugang zur Geschichte bekommen. Wie ihre Protagonistin Elli ist auch die Autorin Cheerleaderin, und genau das merkt man im Verlauf der Handlung immer wieder. Der Sport und vor allem das Gemeinschaftsgefühl werden sehr authentisch vermittelt. Cheerleading bedeutet Disziplin und Vertrauen, denn nur wenn sich alle aufeinander verlassen können, funktionieren die Stunts. Zu diesen und weiteren Begriffen gibt es ein vorangestelltes Glossar der Autorin, damit jeder weiß, was gemeint ist. Im Hörbuch fand ich diesen Einstieg allerdings etwas anstrengend, da mir viele Begriffe zunächst noch fremd waren. Das hat mir zu Beginn einen kleinen Dämpfer gegeben, und ich war tatsächlich kurz davor, abzubrechen, weil es sehr technisch wirkte.
Zum Glück änderte sich das mit dem ersten Kapitel. Vorher musste ich nur noch den Prolog überstehen, den ich ehrlich gesagt noch schwieriger fand als das Glossar. Der Stimmeffekt war einfach nichts für meine Ohren, auch wenn er zur Szene passte, deren Auflösung ich spätestens im dritten Band erwarte. An dieser Stelle sei schon gesagt: Die Bücher sollten nicht unabhängig voneinander gelesen oder gehört werden, denn der Suspense-Anteil zieht sich laut Aussage der Autorin durch alle drei Bände.
Nachdem ich meine anfänglichen Bedenken nun geschildert habe, möchte ich dir das Hörbuch trotzdem ans Herz legen. Denn abgesehen davon habe ich die Geschichte wirklich verschlungen. Besonders spannend fand ich den Einblick ins Cheerleading, den ich so bisher noch nicht hatte. Ich habe schon viele Football-Romances gelesen, in denen Cheerleader höchstens am Rande erwähnt werden. Hier durfte ich hautnah erleben, wie viel Training und Einsatz dahinterstecken. Ich bin sehr gespannt, wie es in den nächsten Bänden weitergeht und wie ich die Mitbewohnerinnen von Elli noch besser kennenlernen werde.
Wusstest du, welchen Stellenwert Disziplin und Vertrauen beim Cheerleading haben? Magst du Sportromance mit einer guten Prise Suspense? Dann bist du bei „Love like a Thunderbolt“ von Ronja Madeleine genau richtig. Du bekommst hier einen intensiven Einblick ins Cheerleading, kombiniert mit College-Feeling und einer guten Portion Nervenkitzel. Freu dich auf Freundschaft, Ehrgeiz und dunkle Geheimnisse am Miravalle Memorial, gelesen von einer wirklich starken Sprecherriege. Auch wenn mich der Anfang kurz ins Straucheln gebracht hat, habe ich das Hörbuch am Ende genossen und empfehle es dir gerne weiter.
Inhaltsangabe
Kann er sie auffangen, um von ihr gerettet zu werden? Die Sportsromance-Sensation, gelesen von der Autorin selbst und vielen anderen
Elli wagt einen Neuanfang und lässt dank eines Stipendiums für das Miravalle Memorial College in Florida das düsterste Kapitel ihres Lebens hinter sich. Kaum am Campus angekommen, wird sie vor dem Football-Team gewarnt. Vor allem vor Quarterback Riven, der nie eine Frau an sich heranlässt – bis Elli auftaucht. Als Cheerleader begegnet sie ihm zwangsläufig immer wieder. Riven lebt in einer ganz anderen Welt als sie, ist reich, privilegiert und selbstgerecht. Doch sein Blick sieht mehr, als Elli zeigen will. Je näher sie ihm kommt, desto mehr gerät ihre Welt ins Wanken. Riven trägt eigene Narben, die von tiefem Schmerz gezeichnet sind. Zwischen Lügen, Leistungsdruck und einem Schicksalsschlag, der zu einer Zerreißprobe für die beiden wird, müssen sie sich fragen, ob Liebe allein ausreicht, um den Abgründen ihrer Vergangenheit zu entkommen.
Bibliografie
#Anzeige#
Autor: Ronja Madeleine
Sprecher: Ronja Madeleine, Louis Friedemann Thiele, Hannah Schepmann, Lena Tiemann, Josi Wismar, Julian Tennstedt, Pia-Rhona Saxe
Reihe: Cheering for Love Band 1 von 3
Genre: New Adult
Verlag: Random House Audio
ISBN/ ASIN: B0G87RYBLT
Erscheinungsdatum: 09. März 2026
Format: Hörbuch, Taschenbuch und Ebook u.a. bei Amazon erhältlich*
Zeit: 14h24
Leseexemplar: Ja
Vielen Dank für das Rezensionsexemplar. Es wurde mir von Random House Audio über das Bloggerportal zur Verfügung gestellt. Meine Meinung wurde dadurch nicht beeinflusst.
Quellen: Klappentext und Cover Original: ©2026 Heyne Verlag (P)2026 Random House Audio
Mein ganzes Leben, Öl auf Leinwand, ohne Titel von Alena Schröder
Mein ganzes Leben, Öl auf Leinwand, ohne Titel von Alena Schröder
Meine Meinung
Das Cover hat es mir sofort angetan. Auf den ersten Blick wirkt es wie ein Ölgemälde. Der Titel steht auf einem kreisförmigen blauen Fleck, der teilweise von goldenen Strichen eingerahmt wird. Rundherum sind weitere Pinselstriche in unterschiedlichen Farben und zum Teil mit Struktur zu sehen.
Mein ganzes Leben, Öl auf Leinwand, ohne Titel von Alena Schröder erschien bei dtv. Das Hörbuch wurde von Julia Nachtmann für Hörbuch Hamburg eingelesen. Die Geschichte spielt in zwei Zeitebenen. Zum einen im Mai 1945 in Güstrow und zum anderen 2023 in Berlin. Während wir Marlen in Güstrow begleiten dürfen, lernen wir Hannah in der Gegenwart kennen.
Für mich ist es das zweite Buch von Alena Schröder, das ich einfach nur verschlungen habe. Daher kann ich dir auch „Bei euch ist es so unendlich still“ sehr ans Herz legen. „Junge Frau, am Fenster stehend, Abendlicht blaues Kleid“ liegt noch ungelesen auf meinem Nachttisch und wird vermutlich ebenfalls bald gelesen. Alle drei Bücher sind eigenständig und nicht wirklich als Reihe deklariert. Dennoch gibt es Verbindungen über die handelnden Personen. Im Prinzip geht es in jedem Buch auf die eine oder andere Weise um Hannah, ihre Mutter Silvia und deren Mutter Evelyn.
Im vorliegenden Band ist Hannah Borowski 34 Jahre alt. Ihre Familie hat sie inzwischen zu Grabe getragen. Nur ihr Erzeuger wandelt noch unter den Lebenden, zu dem sie bisher keinerlei Kontakt pflegte. Ob sie jetzt noch eine Beziehung zu ihm aufbauen kann ist fraglich.
Die Geschichte springt immer wieder zwischen Marlen und Hannah hin und her. Während ich bei Marlen die Auswirkungen des Zweiten Weltkriegs sprachlos verfolgen muss, darf ich bei Hannah die ganz alltäglichen Probleme erleben. Diese wirken im Vergleich zu Marlens Erfahrungen fast leicht.
Ich muss gestehen, dass ich mich besonders in Marlens und Wilmas Erzählungen verloren habe. Letztere ist quasi die Ziehmutter von Marlen. Hier darf ich einen Blick in Wilmas Atelier werfen und bekomme eine Idee davon, wie es zum Titel des ersten Buches von Alena Schröder kam. Solche Zusammenhänge mag ich total.
Gespannt habe ich verfolgt, wie Marlen sich weiterentwickelt und immer stärker wird. Die beiden Erzählstränge laufen dabei langsam aufeinander zu. Mit Hannah reise ich zwar nicht direkt in die Vergangenheit, komme Marlen aber dennoch immer näher. Was genau die beiden Frauen miteinander verbindet, verrate ich dir nicht. Ich möchte dir schließlich nicht zu viel vorwegnehmen. Wenn du jedoch die ersten beiden Bücher gelesen hast, wirst du vielleicht eine Idee entwickeln.
Magst du Geschichten, die in mehreren Zeitebenen spielen? Tauchst du gerne in Geschichten mit starken Frauen ein? Dann bist du hier genau richtig. „Mein ganzes Leben, Öl auf Leinwand, ohne Titel“ von Alena Schröder entführt dich in eine bewegende Geschichte. Freue dich auf Hannah und ihren Einsatz für die Menschenrechte. Sie ist von ihrer Arbeit vollkommen überzeugt. Im Gegensatz dazu erfährst du bei Marlen, wie ihr das Recht auf ein selbstbestimmtes Leben fast genommen wurde. Begleite sie durch die letzten Tage des Krieges und erlebe mit, wie sie ihr Leben in der DDR gestaltet. Und schaue dabei ganz genau auf die Leinwand, um das Bild zu erkennen, an dem sie jahrelang arbeitet. Für mich war es eine Geschichte voller Höhen und Tiefen mit zwei starken Frauen, die auf ihre ganz eigene Art mit beiden Füßen im Leben stehen. Ich habe die Geschichte einfach nur verschlungen und empfehle sie sehr gerne weiter.
Inhaltsangabe
Was, wenn dein Leben eine Leinwand wäre? Und die Schichten von Farbe Schmerz und Glück?
Güstrow, Mai 1945: Die 14-jährige Marlen liegt zusammengekauert in der Schublade einer Kommode in einem verlassenen Forsthaus. Als sie sich endlich befreit, entdeckt sie dort das unscheinbare Porträt einer jungen Frau. Wilma, die Marlen geholfen hat sich rechtzeitig vor den russischen Soldaten zu verstecken, nimmt die junge Waise bei sich auf. Doch Wilma hat ein Geheimnis, das sie zu zerstören droht.
Auf zwei Zeitebenen wird die bewegende Geschichte zweier Frauen erzählt, deren Leben durch eine unscheinbar wirkende Leinwand für immer verbunden ist.
Berlin, 2023: Hannah Borowski ist 34 Jahre alt und alles wäre gut, wenn nicht ihre beste Freundin Rubi plötzlich ausziehen würde. Und wenn nicht plötzlich Hannahs Vater wieder aufgetaucht wäre. Und was wurde aus der wertvollen Leinwand, die einst Hannahs Großmutter gehörte und die sich wie ein roter Faden durch ihr bisheriges Leben zieht?
Emotional, warmherzig, tiefgründig: Alena Schröder spürt in ihrem Roman der Frage nach, was wir unseren Eltern schulden und welches Erbe sie uns mitgeben.
Bibliografie
#Anzeige#
Autor: Alena Schröder
Genre: Familienroman
Verlag: dtv
ISBN/ ASIN: 978-3423285285
Erscheinungsdatum: 19. Januar 2026
Format: Hardcover, Ebook und Hörbuch u.a. bei Amazon erhältlich *
Seitenzahl: 352
Leseexemplar: Ja
Vielen Dank für das Rezensionsexemplar. Es wurde mir von dtv über Netgalley zur Verfügung gestellt. Meine Meinung wurde dadurch nicht beeinflusst.
Quellen: Klappentext und Cover Original: ©dtv
DIY Osterhasen-Verpackung: Süße Geschenkideen
Osterhasen-Verpackung basteln – süße Geschenkidee in zwei Größen
Zu Ostern gehören kleine Aufmerksamkeiten einfach dazu. Besonders schön finde ich es, wenn Süßigkeiten oder kleine Geschenke in einer selbstgemachten Verpackung überreicht werden. Passend zum Osterfest zeige ich heute eine einfache Osterhasen-Verpackung, die ich in zwei unterschiedlichen Größen gebastelt habe. Vielen Dank an dieser Stelle an Ute von Stempelspaß in Jever für die Anleitung.
Die Grundlage bildet eine schlichte Klappschachtel. Damit daraus ein Osterhase wird, ist auf den Deckel lediglich ein Papierstreifen geklebt. Dieser stellt den Kopf des Hasen dar und bildet die Basis für die Ohren.
Die größere Variante bietet ausreichend Platz für Schokolade oder auch ein kleines Geschenk. In der kleineren Verpackung lassen sich dagegen wunderbar ein paar süße Ostergrüße unterbringen. Gerade diese kleinen Aufmerksamkeiten sind ideal, um Familie oder Freunden eine Freude zu machen.
Die 3 Säulen der Gesundheit von Sebastian Purps-Pardigol
Die 3 Säulen der Gesundheit: Lange leicht leben: Der einfache Leitfaden für körperliche und mentale Resilienz von Sebastian Purps-Pardigol und Dr. Stephan Bortfeldt
Meine Meinung
Für mich ist auf den ersten Blick klar, dass es sich bei dem Buch um einen Ratgeber handelt. Der Hintergrund ist grünlich gehalten und darauf sind drei Kreise mit Symbolen zu sehen, die auf die Säulen hindeuten. Im Fokus steht der Titel des Buches.
Die 3 Säulen der Gesundheit von Sebastian Purps-Pardigol und Dr. Stephan Bortfeldt erschien im Kniga Verlag. Als Untertitel steht auf dem Buch: Lange leicht leben – Der einfache Leitfaden für körperliche & mentale Resilienz. Und genau das findet sich zwischen den zwei Buchdeckeln wieder.
„Die häufigste Todesursache für Seefahrer zwischen dem 15. und 19. Jahrhundert waren nicht die brutalen Seeschlachten. Es waren auch nicht die Stürme zur See, die Tuberkulose an Bord oder der häufig auftretende Typhus. Die meisten starben an Vitamin-C-Mangel.“
Mit diesem Einstieg beginnt ein medizinisch fundierter Ratgeber, der in einer für Laien gut verständlichen Sprache geschrieben ist. Du brauchst keinen medizinischen oder pharmazeutischen Hintergrund, um die Ausführungen der Autoren nachvollziehen zu können. Das hat mir beim Lesen sehr gefallen. Ich hatte das Gefühl, viele Einblicke aus der Forschung zu erhalten, ohne ständig Fachbegriffe übersetzen zu müssen. Gleichzeitig habe ich das Buch auch mit meinem pharmazeutischen Hintergrund gelesen und als stimmig empfunden.
Die einzelnen Kapitel bauen teilweise aufeinander auf und enthalten immer wieder Querverweise. Entweder wird etwas später noch einmal aufgegriffen oder es wird auf frühere Inhalte verwiesen. Für Leser, die sich zunächst einen Überblick verschaffen möchten, gibt es am Ende jedes Kapitels die „Essenz für Eilige“. Dort findet man die Kernaussagen kompakt zusammengefasst und kann anschließend entscheiden, ob man tiefer einsteigen möchte. Zusätzlich gibt es zu vielen Kapiteln weiterführende Inhalte, die über QR-Codes abrufbar sind. Dadurch bleibt das Buch angenehm übersichtlich und erschlägt einen nicht mit Informationen.
Die einzelnen Abschnitte arbeiten viel mit Bildern im Kopf, damit der Leser den medizinischen Fakten besser folgen kann. In einem Beispiel zum Epigenom tauchen kleine Monster auf, die die Haftnotizen in einem Buch ohne System an neue Stellen kleben. Diese bildlichen Ankerpunkte helfen dabei komplexe Vorgänge besser zu verstehen.
Das Buch beleuchtet die drei Säulen der Gesundheit: Mitochondrien, Antioxidantien und Entzündungen aus einer kompakten und gut nachvollziehbaren Perspektive. Das Zusammenspiel dieser Bereiche und ihre Bedeutung für das eigene Wohlbefinden werden dabei klar herausgearbeitet. Besonders spannend fand ich die Ausführungen zu Entzündungen im Körper und zur Rolle von Cortisol.
„Sowohl zu viel als auch zu wenig Cortisol kann Entzündungsprozesse in unserem Körper begünstigen – und letztlich bis zu einem Zustand von Erschöpfung und hoher Infektanfälligkeit führen.“
Auch der Blick auf die Mitochondrien, unsere „Energielieferanten“, war für mich interessant. Ein Ungleichgewicht zeigt sich oft schleichend, etwa durch Erschöpfung, geringere Belastbarkeit oder fehlende Regeneration. Dabei wird auch deutlich, welchen Einfluss der eigene Lebensstil hat. Bewegung spielt hier eine zentrale Rolle. Nicht umsonst trägt ein Kapitel den Titel: Muskeln – die Apotheke unseres Körpers. Dieses Kapitel hat mich wieder zum Laufen gebracht. Für mich ist Laufen mehr als nur Sport. Es ist ein Ausgleich, bei dem ich meinen Kopf vom Alltagsstress befreien kann.
„Sport wirkt sich auf alle 3 Säulen aus: Es reguliert die Entzündungen, es verbessert die Leistung der Mitochondrien und es wirkt den Oxidationen entgegen, in dem deutlich mehr körpereigene Antioxidantien produziert werden.“
Aus dem Buch nehme ich für mich mit, dass Gesundheit kein einzelner Baustein ist, sondern ein Zusammenspiel. Oft sind es kleine Veränderungen wie bewussteres Essen, besseres Kauen, mehr Bewegung oder ein achtsamerer Umgang mit Stress, die langfristig einen Unterschied machen. Für mich war dieses Buch weniger ein klassischer Ratgeber als vielmehr ein Türöffner für ein besseres Verständnis des eigenen Körpers.
Zum Schluss noch ein kleiner Kritikpunkt, der mir aufgefallen ist. Unter Darreichungsformen versteht man per Definition die unterschiedlichen Arzneiformen wie Tabletten, Tropfen oder Cremes und nicht die verschiedenen Salze einer Magnesiumverbindung.
Interessierst du dich für deinen Körper und deine Gesundheit? Wolltest du schon immer mehr über die kleinen Stellschrauben in unserem System wissen? Dann schau dir „Die 3 Säulen der Gesundheit“ von Sebastian Purps-Pardigol und Dr. Stephan Bortfeldt an und tauche ein in das Zusammenspiel von Mitochondrien, Antioxidantien und Entzündungen. Reflektiere dich beim Lesen und nutze die ergänzenden Inhalte. Ich weiß für mich jetzt, worauf ich bei meinem nächsten Check-up achten möchte. Von mir gibt es eine klare Leseempfehlung für alle, die langfristig leicht und bewusst leben möchten.
Anzeige: Als Ergänzung möchte ich dir den Link zum Kniga Verlag mitgeben, wenn du dir das Buch kaufen möchtest. Dort findest du zusätzliches Video- und Lesematerial, das du anderswo nicht bekommst. Gleichzeitig unterstützt du damit auch meinen Blog, ohne dass sich der Preis für dich verändert.
Inhaltsangabe
Wie Sie Ihre körperliche und mentale Gesundheit verbessern, Ihr Energielevel nachhaltig erhöhen und Krankheiten endlich an der Wurzel packen
Fühlen Sie sich häufig energielos, zu sehr gestresst oder gesundheitlich aus dem Gleichgewicht – und niemand kann Ihnen wirklich sagen, warum?Haben Sie das Gefühl, dass Ihnen trotz gesunder Ernährung und Bewegung die Kraft fehlt?Sind Sie mental oder emotional nicht so stabil, wie Sie gerne wären?Möchten Sie nicht länger nur Symptome behandeln, sondern endlich die wahren Ursachen Ihrer Beschwerden erkennen?
Dann aufgepasst:Wenn Sie Ihre körperliche, mentale und emotionale Gesundheit wirklich verstehen und verbessern möchten – auf Basis aktueller wissenschaftlicher Erkenntnisse und ganz ohne medizinisches Kauderwelsch –… dann ist dieses Buch der Schlüssel zu einem neuen, gesunden Leben. Werden Sie gesund durch Wissen.
In „Die 3 Säulen Ihrer Gesundheit“ erfahren Sie, was Sie beim Arzt oft nicht erfahren – und wie Sie selbst die Kontrolle über Ihr Wohlbefinden übernehmen.
Sie lernen, wie drei biologische Faktoren – Ihre Mitochondrien, stille Entzündungen und oxidativer Stress – maßgeblich darüber entscheiden, wie leistungsfähig, vital und widerstandsfähig Sie sich fühlen.Und das nicht nur körperlich, sondern auch mental und emotional. Es ist ein Resilienz-Buch für alle Ebenen Ihres Wohlbefindens.Wenn dieses System aus der Balance gerät, entstehen Beschwerden – diffus, chronisch oder scheinbar grundlos.Dieses Buch zeigt Ihnen, wie Sie frühzeitig gegensteuern – Schritt für Schritt, fundiert und praxisnah.
Bibliografie
#Anzeige#
Autor: Sebastian Purps-Pardigol und Dr. Stephan Bortfeldt Cover
Genre: Ratgeber
Verlag: Kniga
ISBN/ ASIN: 978-3910385689
Erscheinungsdatum: 29. Dezember 2025
Format: Taschenbuch bei Kniga erhältlich*
Seitenzahl: 404
Leseexemplar: Ja
Vielen Dank für das Rezensionsexemplar. Es wurde mir über Mainwunder zur Verfügung gestellt. Meine Meinung wurde dadurch nicht beeinflusst.
* bestelle direkt beim Verlag und erhalte Gratis ein Journal und Videomaterial. Außerdem unterstützt du mich damit, der Preis für dich bleibt dabei unverändert.
Quellen: Klappentext und Cover Original: ©Kniga Verlag
Wie die Mathematik in die Welt kam von Rainer Kirsch
Wie die Mathematik in die Welt kam von Rainer Kirsch
Zum internationalen Kinderbuchtag habe ich heute ein Buch für dich, das mich persönlich einfach anspricht, weil es um Zahlen geht. Besser gesagt es dreht sich um die Geschichte der Mathematik, die mich seit jeher fasziniert. Dazu in meiner Meinung zum Buch mehr.
Meine Meinung
Beim ersten Blick auf das Cover musste ich an das Weltall und an Planetenkonstellationen denken. Auf einem schwarzen Hintergrund sieht man verschieden große Kugeln, die ganz unterschiedlich gestaltet sind. Auf einem rötlichen Ball am unteren Rand läuft scheinbar eine Person mit einem Stift in der Hand. Für mich ist es ein Cover, das sofort auf ein naturwissenschaftliches Thema hindeutet.
Wie Mathematik in die Welt kam von Rainer Kirsch erschien im Eulenspiegel Kinderbuchverlag und wurde von Oliver Weiss illustriert. Wie der Titel schon verrät, geht es um Mathematik. Die Geschichte beginnt bei der Entdeckung von eins, zwei und viele und führt bis hin zur heutigen Mathematik. Laut Verlag richtet sich die Geschichte an Kinder ab sechs Jahren.
Ich persönlich finde allerdings, dass es nicht unbedingt ein Buch für ganz so junge Kinder ist. Da muss schon ein großes Interesse für Zahlen, Mengen und Mathematik im Allgemeinen vorhanden sein. Ich selbst hätte es vermutlich mit neun oder zehn Jahren besonders spannend gefunden. Schon damals war ich von Zahlen fasziniert, weil man sie nicht so leicht falsch schreiben konnte, wie viele Wörter.
Illustriert ist die Geschichte in einem Mix Media Stil. Mal wirkt alles gezeichnet und ausgemalt, mal scheint es so, als seien Figuren und Formen aus Papier ausgeschnitten. An anderer Stelle erinnert es eher an Stoff und andere Materialien. Ich mag diesen Stil sehr, weil man neben der eigentlichen Geschichte noch viele weitere Details entdecken kann, über die man ins Gespräch kommt. Deshalb sehe ich das Buch eher als Vorlesebuch oder als Buch zum gemeinsamen Lesen. Die Geschichte wirft an einigen Stellen Fragen auf, auch wenn sich am Ende ein kleines Glossar mit Begriffen befindet, von Wörtern, die heute kaum noch im Sprachgebrauch sind. Oder weißt du noch, was genau ein Schekel ist und wo sich das Zweistromland befand?
„Wolln wir friedlich Handel treiben,
Darfs bei eins, zwei, viel nicht bleiben“
Die Erzählung greift wichtige Ereignisse und Entwicklungen der Mathematikgeschichte auf. Beim Lesen musste ich ein wenig schmunzeln. In meinem Lehramtsstudium der Mathematik habe ich einmal einen Kurs über die Geschichte der Mathematik belegt. Beim Durchblättern hatte ich fast das Gefühl, einen kurzen Abriss meines damaligen Skripts vor mir zu haben. Dort sind wir allerdings noch viel tiefer in die Entwicklung von Mengenangaben eingestiegen, um zu verstehen, warum wir ab einer Menge von fünf anfangen müssen zu zählen. Spannend war auch, wie Kulturen vor Tausenden von Jahren mit den Zahlen von eins bis vier gearbeitet haben und welche Bedeutung alles darüber hinaus bekam.
War oder ist Mathematik dein Lieblingsfach in der Schule gewesen? Wolltest du schon immer wissen, warum wir Menschen überhaupt über zwei hinaus zählen? Dann wirf einen Blick in „Wie Mathematik in die Welt kam“ von Rainer Kirsch und entdecke die Illustrationen von Oliver Weiss, der die einzelnen Elemente eindrucksvoll in Szene setzt. Erfahre, welche Etappen die Entwicklung der Mathematik vom Steinzeitmenschen bis heute genommen hat. Ich fand diese Geschichte, die in Reimform erzählt wird, sehr spannend und empfehle sie gerne weiter. Für Kinder ab sechs Jahren halte ich sie allerdings nur bedingt geeignet.
Inhaltsangabe
Woher kommen unsere Zahlen? Wie entstanden sie? Und warum brauchen die Menschen sie überhaupt? Rainer Kirsch stellt Fragen – und beantwortet sie, indem er uns zu Mammutjägern, Bauern am Nil, Händlern im Zweistromland führt, zu den Griechen und Römern auch, und zu mittelalterlichen Baumeistern. Er zeigt, wie Kopfarbeit und praktisches Tun Hand in Hand gehen, und verbindet eine kleine Geschichte der Mathematik mit der großen Menschheitsgeschichte. Das alles macht er in den schönsten Versen! Eine Verserzählung, so lustig wie anschaulich, so voller poetischem Schwung, dass selbst der größte Mathematikmuffel mitgerissen wird. Ob nun einer gerade erst das Zählen gelernt hat oder ein anderer schon multipliziert und dividiert, jedes Kind wird staunen und merken, wie spannend die Mathematik sein kann. – Oliver Weiss setzt mit markanten Collagen die bunte, reiche Welt der Zahlen ins Bild und führt zu Orten und Ereignissen, die mit der Mathematik und ihrer so zwingenden Wirkung wie nützlichen Anwendung verbunden sind.
Bibliografie
#Anzeige#
Autor: Rainer Kirsch
Illustriert von: Oliver Weiss
Genre: Kinderbuch, 6-12 Jahre
Verlag: Eulenspiegel Kinderbuchverlag
ISBN/ ASIN: 978-3359030126
Erscheinungsdatum: 20. September 2021
Format: gebundenes Buch u.a. bei Amazon erhältlich*
Seitenzahl: 44
Leseexemplar: Ja
Vielen Dank für das Rezensionsexemplar. Es wurde mir vom Eulenspiegel Kinderbuchverlag zur Verfügung gestellt. Meine Meinung wurde dadurch nicht beeinflusst.
Quellen: Klappentext und Cover Original: ©Eulenspiegel Kinderbuchverlag