Alpenwinterküsse von Jana Lukas

Alpenwinterküsse von Jana Lukas

Zu sehen ist das Beitragsbild zur Rezension vom Weihnachtsroman: Alpenwinterküsse von Jana Lukas erschienen im Heyne Verlag

Meine Meinung

Das Cover stimmt einen direkt auf die kalte Jahreszeit mit all ihren schönen Seiten ein. Zu sehen sind zwei Menschen mit Schlittschuhen, die auf einer zugefrorenen Fläche Eis laufen. Dahinter erkennt man schneebedeckte Berge, Bäume und eine kleine Holzhütte. Darüber sieht man ein paar Gondeln. Verziert ist das winterliche Bild mit ganz vielen goldenen Schneeflocken, die das Cover zum Glitzern bringen.

Alpenwinterküsse von Jana Lukas erschien im Heyne Verlag. Es ist ein Einzelband der Autorin, der einen auf Weihnachten und den Winter einstimmt. Ich würde zu gerne noch ein weiteres Mal per Roman in das winterlich verschneite Dorf reisen. Die Geschichte spielt in Schneeberg, einem Ort irgendwo im Allgäu, der prädestiniert dafür ist, seine Besucher auf Weihnachten einzustimmen. Als Figuren sind hier Nelly und Alex zu nennen. Sie reist auf der Suche nach Inspiration in den Ort, er lebt hier schon sein ganzes Leben und trägt ein Geheimnis mit sich. Das erste Aufeinandertreffen ist einfach herzallerliebst, daher muss ich dir direkt ein Zitat mit auf den Weg geben.

„Wenn sie dich nach dem Weg fragt, sagst du ihr, dass sie in die Stadt kommt, wenn sie rechts abbiegt. Wenn sie sich nach links wendet, wird sie in einem Bogen wieder bei dir landen, und du kannst sie um ein Date bitten.”

Der Rat kommt übrigens von Alex’ Cousine, mit der er zusammen in der Autowerkstatt seines Onkels arbeitet und wechselweise den Winter- und Abschleppdienst übernimmt. Mit „sie” ist Nelly gemeint, die mit ihrem Mini auf dem Weg nach Schneeberg ist und nach dem Weg fragt. Alles, was danach kommt, ist eine wunderbare Geschichte, die ich in knapp drei Tagen verschlungen habe.

Die Protagonisten Nelly und Alex wechseln sich als Ich-Erzähler ab und geben mir so direkten Einblick in ihr Leben. Nelly ist selbstständige Grafikerin, und nach einem Streit mit ihrer besten Freundin fehlt ihr die Inspiration. So gelangt sie nach Schneeberg, in der Hoffnung, dort Ideen für ihren Auftraggeber zu erhalten. Gewünscht sind winterliche Motive für alle möglichen Papeterieerzeugnisse. Alex arbeitet, wie schon erwähnt, als Kfz-Mechaniker und trägt ein Geheimnis mit sich herum, das zum Ende hin für sehr viel Spannung sorgen wird. Für kleine Konflikte zwischendurch sorgt auch sein Bruder, der scheinbar in allem nur perfekt ist. Das veranlasst Nelly zu folgendem Spruch.

„Chirurgen sind am Ende auch nur Handwerker.”

An dieser Stelle habe ich laut gelacht, wie beim Lesen immer wieder. Denn die ein oder andere Situation sorgt für Schmunzelmomente. Dazu gehört auch schon der Name von Alex’ Berner Sennenhund „Lieschen Müller”, einfach zu schön. Aber es gibt auch stille Momente, die Nelly durch ihre Familiensituation mitbringt. Dazu muss ich dir unbedingt folgendes Zitat mitgeben.

„Wenn ich die Chance bekomme, mich unter eine Familie zu mischen, und sei es nur für einen Abend, nehme ich dieses Angebot an wie eine Heroinsüchtige, die vom Dealer den nächsten Schuss geschenkt bekommt.”

Was sich dahinter verbirgt, wird Nelly dir beim Lesen verraten. Ich habe sie einfach ins Herz geschlossen und besonders die anfängliche Interaktion zwischen Alex und ihr genossen. Es war ein wunderbares Miteinander ganz nach meinem Geschmack. Ich habe mich gut unterhalten gefühlt und mich mit der Geschichte schon mal auf den Winter eingestimmt. Meinetwegen darf der erste Schnee jetzt kommen. Der Herbst wird absolut überbewertet.

Bist du schon bereit für winterliche und weihnachtliche Geschichten? Liebst du Weihnachtsdeko, die dein ganzes Haus oder deine ganze Wohnung erstrahlen lässt? Dann habe ich hier einen Liebesroman für dich, der in der verschneiten Winterlandschaft des Allgäus spielt. In „Alpenwinterküsse” von Jana Lukas nehmen dich Nelly und Alex mit auf eine ganz besondere Reise. Du darfst mit Nelly zusammen Bilder von der winterlichen Kulisse zeichnen und mit Alex vor seinem Bruder flüchten. Freue dich auf gemütliche Stunden vorm Kamin und den Zauber von Mistelzweigen. Von mir gibt es eine ganz klare Leseempfehlung für alle, die winterliche Liebesromane lieben. Ich würde jetzt zu gerne nochmal nach Schneeberg reisen und heimlich durch die Fenster schauen.

Inhaltsangabe

Das (Weihnachts-)Glück wartet dort, wo du am wenigsten damit rechnest

Grafikerin Nelly steht kurz davor, an einem riesigen Weihnachtsprojekt zu scheitern, da ihr jede Inspiration fehlt. Auf der verzweifelten Suche nach winterlichen Ideen mietet sie eine Berghütte im beschaulichen Schneeberg. Kaum dort angekommen, setzt sie ihr Auto in den Straßengraben. Ihr Retter in der Not: Alex, der Sohn ihrer Vermieterin. Er hilft ihr, sich in seiner weihnachtsverrückten Heimatstadt zurechtzufinden. Zwischen verschneiten Baumwipfeln, knisternden Kaminabenden und der funkelnden Magie der Feiertage kommen sich die beiden langsam näher. Doch dann findet Nelly heraus, dass Alex etwas verbirgt – ein Geheimnis, das ihre Welt vollkommen auf den Kopf stellt.

Bibliografie

Zu sehen ist das Cover vom Weihnachtsroman: Alpenwinterküsse von Jana Lukas erschienen im Heyne Verlag

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Autor: Jana Lukas
Genre: Liebesroman, Winterbuch
Verlag: Heyne
ISBN/ ASIN: 978-3453443334
Erscheinungsdatum: 23. September 2026
Format: Taschenbuch und Ebook u.a. bei Amazon erhältlich*
Seitenzahl: 368
Leseexemplar: Ja
Vielen Dank für das Rezensionsexemplar. Es wurde mir von Heyne über das Bloggerportal zur Verfügung gestellt. Meine Meinung wurde dadurch nicht beeinflusst.


Quellen: Klappentext und Cover Original: ©Heyne Verlag

Love is like a Tsunami von Ronja Madeleine

Love is like a Tsunami von Ronja Madeleine

Beitragsbild zur Rezension vom Hörbuch: Love is like a Tsunami von Ronja Madeleine erschienen bei Random House Audio und eingelesen von Hannah Schepmann, Julian Tennstedt, Ronja Madeleine, Josi Wismar, Pia-Rhona Saxe, Lena Tiemann, Tobias Schmitz, Lisa Cardinale

Meine Meinung

Das Cover zeigt zwei Figuren, die im Wasser stehen. Hinter ihnen ist eine Häuserzeile samt Palmen zu sehen, die direkt am Strand liegt. Ein Cover, das gut zur Reihe passt.

Love is like a Tsunami von Ronja Madeleine erschien bei Random House Audio. Das Hörbuch wurde von folgenden Sprechern eingelesen: Hannah Schepmann, Julian Tennstedt, Ronja Madeleine, Josi Wismar, Pia-Rhona Saxe, Lena Tiemann, Tobias Schmitz und Lisa Cardinale. Damit bekommen, wie schon im ersten Band der Cheering for Love Reihe: Love is like a Thunderbolt, wieder mehrere Figuren ihren eigenen Sprecher.

Hannah Schepmann übernimmt den Part der Protagonistin Piper und Julian Tennstedt spricht Aleric. Die Autorin selbst spricht wieder Eleonore. Die weiteren Sprecher übernehmen vermutlich folgende Rollen, ohne Gewähr: Josi Wismar (Magnolia), Pia-Rhona Saxe (Amabelle), Lena Tiemann (Clover), Tobias Schmitz (Weston) und Lisa Cardinale (Elanor).

Bei so vielen Sprechern ist es eine Kunst, den Überblick zu behalten. Beim Lesen geht es mir persönlich sehr viel besser als beim Hören, auch wenn jeder Sprecher für sich eine prägnante und erkennbare Stimme hat. Gerade wenn ich innerhalb eines Kapitels Pause gemacht hatte, musste ich mich kurz orientieren, wer gerade der Erzähler ist. Bei den männlichen Sprechern war es ganz einfach, da Tobias Schmitz erst zum Ende hin zu Wort kommt. Bei den Frauen brauchte ich einen Moment, obwohl mir alle Stimmen zuvor schon geläufig waren.

Nichtsdestotrotz habe ich das Hörbuch genossen und gespannt verfolgt, welches Geheimnis sich hinter der Familiengeschichte von Eleonore, Piper und Clover verbirgt. An dieser Stelle möchte ich darauf hinweisen, dass du die Bücher nicht unabhängig voneinander lesen oder hören kannst. Jede Liebesgeschichte ist in sich geschlossen, aber die Handlung der Familiengeschichte läuft chronologisch durch alle drei Bände und sorgt damit für fiese Cliffhanger am Ende von Band eins und zwei. Ich muss sagen, dass ich sowohl mit dem ersten Ende als auch jetzt mit dem zweiten leben konnte, und ich bin gespannt, wie sich alle Fäden in Band drei auflösen.

Noch kurz etwas zu den Protagonisten, die von Julian Tennstedt und Hannah Schepmann gesprochen werden. Aleric studiert Kunst und ist im Schwimmteam. Außerdem gehört er, wie auch River aus Band eins, zur Eta Sigma Verbindung. Der Name des Schwimmteams findet sich im Titel des Hörbuchs wieder: Tsunami. In Band eins ist Thunderbolt der Name des Football Teams. Somit gibt es hier einen gemeinsamen Weg in der Namensgebung. Piper ist der Zwilling von Clover und, wie wir aus Band eins wissen, die Cousine von Eleonor. Sie studiert ebenfalls Kunst und kämpft mit bzw. gegen Aleric um einen Praktikumsplatz in New York. Wie ihre Cousine gehört sie zum Cheerleader Team, den Storms. Dazu gibt es vorab ein paar neue Begrifflichkeiten, die im Laufe der Geschichte aber ausreichend erklärt werden, sodass man auch als Outsider die einzelnen Figuren beim Training nachvollziehen kann. Die weiteren Figuren lernst du am besten selbst beim Hören oder Lesen kennen.

Magst du folgende Tropes: Sports Romance, College Romance, He Falls First, Rivals to Lovers und Romantic Suspense? Hast du bereits den ersten Band der Cheering for Love Reihe gelesen? Dann habe ich hier Band zwei für dich: „Love is like a Tsunami“ von Ronja Madeleine. Die Geschichte setzt nahtlos an Band eins an und macht neugierig auf mehr. Ich habe das Hörbuch in wenigen Tagen verschlungen. Für mich war es wieder ein spannender Blick ins Cheerleading, wobei ich den Blick in die Kunstszene noch ein wenig besser fand. Das hat meinen persönlichen Nerv viel mehr getroffen. Solltest du den ersten Band noch nicht kennen, dann starte unbedingt erst mit diesem, bevor du meiner Empfehlung nachkommst und diesen Band hörst oder liest.

Inhaltsangabe

Kann er ihr seine Wahrheit zeigen, damit sie ihren Schmerz zulassen kann?
Band 2 der »Cheering for Love«-Reihe als Hörbuch

Normalerweise hat das Schwimmteam des Miravalle Memorial College nichts mit dem Cheerleadingteam zu tun. Aber Piper und Alaric verbindet ihr Kunststudium, und bei der Ausschreibung eines Praktikumsplatzes einer international bekannten Künstlerin geraten sie aneinander. Beide kommen in die finale Runde, und es gilt, den anderen auszustechen – dabei ist jedes Mittel recht. Weil ihre Rivalität zunehmend Funken schlägt, gehen sie einen Deal ein: Waffenruhe bis zum Abgabetag, und wer den anderen zuerst küsst, verliert. Was als Konkurrenzkampf beginnt, zieht die beiden unaufhaltsam in einen Zwiespalt aus Verlangen und Widerstand. Doch was entwickelt sich aus einem kleinen Wettkampf, wenn es plötzlich um mehr als Sieg oder Niederlage geht? Und was, wenn dann auch noch eine Wahrheit ans Licht kommt, die alles zerstören könnte?

Bibliografie

Zu sehen ist das Hörbuchcover: Love is like a Tsunami von Ronja Madeleine erschienen bei Random House Audio und eingelesen von Hannah Schepmann, Julian Tennstedt, Ronja Madeleine, Josi Wismar, Pia-Rhona Saxe, Lena Tiemann, Tobias Schmitz, Lisa Cardinale

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Autor: Ronja Madeleine
Sprecher: Hannah Schepmann, Julian Tennstedt, Ronja Madeleine, Josi Wismar, Pia-Rhona Saxe, Lena Tiemann, Tobias Schmitz, Lisa Cardinale
Reihe: Cheering for Love Band 2 von 3
Genre: New Adult, Suspense
Verlag: Random House Audio
ISBN/ ASIN: B0G888D5FW
Erscheinungsdatum: 13. Juli 2026
Format: Hörbuch, Taschenbuch und Ebook u.a. bei Amazon erhältlich*
Zeit: 12h37
Leseexemplar: Ja
Vielen Dank für das Rezensionsexemplar. Es wurde mir von Random House Audio über das Bloggerportal zur Verfügung gestellt. Meine Meinung wurde dadurch nicht beeinflusst.


Quellen: Klappentext und Cover Original: ©2026 Heyne Verlag (P)2026 Random House Audio

Für dich soll es Konfetti regnen von Susan Elizabeth Phillips

Für dich soll es Konfetti regnen von Susan Elizabeth Phillips

Beitragsbild zur Rezension vom Hörbuch: Für dich soll es Konfetti regnen von Susan Elizabeth Philipps erschienen bei Random House Audio und eingelesen von Yara Blümel

Meine Meinung

Das Cover hat einen hellen Hintergrund, auf dem in Großbuchstaben der Titel des Buches steht. An der Seite steht eine Frau mit wehenden langen blonden Haaren in einem rotlila Kleid mit weißem Muster dadrauf. Sie scheint sich gerade zu drehen, sodass das Kleid ähnlich wie die Haare in Bewegung ist. Wenn man genau hinsieht, kann man am unteren Rand bunte Wildblumen erkennen. Ein schönes Cover, das für mich aber nicht wirklich zur Geschichte passt.

Für dich soll es Konfetti regnen von Susan Elizabeth Phillips erschien bei Random House Audio. Das Hörbuch wurde von Yara Blümel eingelesen. Im Original heißt das Buch: And the Crowd went wild, was ich persönlich sehr viel passender finde, genauso wie auch das Cover, aber das ist bekanntlich Geschmackssache. Ich habe die Geschichte auf Deutsch gehört und zum Teil auf Englisch parallel dazu gelesen. Ich muss sagen, der Switch zwischen den Ausgaben und vor allem auch zwischen den Sprachen verlief sehr gut, denn ich fand sehr schnell die passende Stelle, um weiterzulesen. Wobei ich beim Hören nicht weitergespult habe, sondern das Gelesene einfach nochmal genossen habe.

Die Sprecherin Yara Blümel ist mir bereits bekannt, und so habe ich mich auf ihre Stimme gefreut. Sie trifft für die Protagonistin Dancy Flynn den passenden Ton, und so konnte ich ihr sehr gut folgen. Ich hatte auch das englische Hörbuch schon kurz angehört, aber die Sprecherin war nicht so ganz meins, sodass ich dann auf die deutsche Ausgabe gewartet habe.

Dancy Flynn ist wortwörtlich am Ende. Ihr Exmann hat sie gegen eine Jüngere eingetauscht, und auch ihre Schauspielkarriere ist am Ende. Nach einem unglücklichen Auftritt flüchtet sie zu ihrer Highschool-Liebe, um bei ihm ihre Wunden zu lecken. Clint Garrett, den ich bereits aus „Simply the Best“ bzw. „Am besten für immer“ als Bruder der dortigen Protagonistin kenne, ist nicht unbedingt begeistert von seinem Überraschungsbesuch. Wie er auf das Auftauchen von Dancy reagiert und was es mit ihnen beiden macht, musst du einfach selbst hören oder lesen.

Während ich Dancys Ausführungen gelauscht habe, hatte ich irgendwie immer Julia Roberts in Notting Hill vor Augen. Wobei Dancy hier viel komfortabler untertaucht. Bei der Seevilla von Clint steht ein Eisenbahnwaggon, der sich einfach traumhaft anhört. Darin könnte ich mir auch vorstellen, einfach mit einem Karton Bücher für ein paar Wochen abzutauchen und die Ruhe zu genießen. Wobei Ruhe ja relativ ist, denn Dancy findet einen hilflosen Hund, den sie unter ihre Fittiche nimmt. Watch, so heißt der kleine Mischling, sorgt für ganz viele kleine und große Momente, denn er entscheidet selbst, wen er mag und wen nicht. Das deckt sich nicht immer mit dem, was sein Frauchen denkt.

Was ich beim Hören kurz irritierend fand, was im Buch aber einfach schön zu lesen ist, ist jeweils zu Beginn des Kapitels ein Zitat aus der Buchserie „The Boxcar Children“ von Gertrude Chandler Warner zu hören. Dieses passt jeweils zum Kapitel und hat mich neugierig gemacht, was sich dahinter verbirgt. Ich glaube, ich muss mir dieses englische Kinderbuch aus den 80ern jetzt bestellen, weil es sich einfach nach schönen Abenteuern anhört. Ich mag solche indirekten Buchtipps in Büchern.

Was mich irgendwie traurig gemacht hat, ist der Hinweis darauf, dass es jetzt das letzte Chicago-Stars-Buch ist. Ich hätte doch zu gerne nochmal eine Geschichte von den ersten Kindern der Chicago Stars gelesen, denn auf einer Lesung in Deutschland hat Susan mal erwähnt, dass es eventuell dazu kommen könnte, wenn die Kinder alt genug sind. Von meinem Lieblingsbuch „Bleib nicht zum Frühstück“ sollten sie es inzwischen sein. Ich gebe die Hoffnung nicht auf.

Für mich war es wieder einfach eine schöne Geschichte, und ich habe mich gefreut, ganz am Rande auf Rory und Brett zu treffen. Deren Geschichte habe ich gleich zweimal verschlungen. Du musst allerdings keines der Bücher von Susan Elizabeth Phillips und insbesondere auch keins ihrer Chicago-Stars-Bücher gelesen haben, um dieser Geschichte vollumfänglich folgen zu können, da es sich um eigenständige Romane handelt.

Magst du Geschichten, in denen die Protagonistin sich von ganz unten wieder hochkämpfen muss? Liebst du das Zusammenspiel von Figuren, die sich ein zweites Mal im Leben begegnen? Dann könnte „Für dich soll es Konfetti regnen“ von Susan Elizabeth Phillips genau das richtige Buch für dich sein. Ich habe es auf Englisch gelesen und auf Deutsch gehört und kann es dir in beiden Sprachen einfach nur empfehlen. Es ist wieder ein klassischer Liebesroman, der mich direkt gefesselt hat, und ich konnte einfach nicht genug davon bekommen. Insgeheim hoffe ich ja immer noch auf eine weitere Lesereise der Autorin in Europa. Wobei ich zu gerne in den USA mal bei einer Lesung dabei wäre. Mal sehen, vielleicht beim nächsten Buch. Bis dahin empfehle ich dir dieses und alle anderen Bücher der Autorin sehr gerne. Ich habe sie alle gelesen.

Inhaltsangabe

Star-Quarterback trifft auf Filmschauspielerin – und die Liebe ist nur einen Konfettiregen entfernt …

Es läuft nicht rund für die Schauspielerin Dancy Flynn! Nach einer öffentlichen Blamage flieht sie an den ersten Ort, der ihr einfällt: die Seevilla ihrer Highschool-Liebe Clint Garrett. Der reagiert höchst irritiert, denn seit ihrer letzten Begegnung sind 20 Jahre vergangen. Er ist inzwischen ein gefeierter Football-Star – und nicht gut auf Dancy zu sprechen, denn sie hat ihm damals das Herz gebrochen. Was zur Hölle will sie hier? Und warum bringt er es nicht über sich, sie wegzuschicken, sondern quartiert sie in einem alten Eisenbahnwagon auf seinem Grundstück ein?

Heiße Footballer und starke Frauen: der Abschlussband der erfolgreichen »Chicago Stars«-Reihe!

Bibliografie

Zu sehen ist das Cover vom Hörbuch: Für dich soll es Konfetti regnen von Susan Elizabeth Philipps erschienen bei Random House Audio und eingelesen von Yara Blümel

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Autor: Susan Elizabeth Phillips
Sprecher: Yara Blümel
Reihe: Chicago Stars Band 11 von 11
Genre: Liebesroman
Verlag: Random House Audio
ISBN/ ASIN: B0GSZ2NH73
Erscheinungsdatum: 20. Juli 2026
Format: Hörbuch, Taschenbuch und Ebook u.a. bei Amazon erhältlich*
Zeit: 10h4
Leseexemplar: Ja
Vielen Dank für das Rezensionsexemplar. Es wurde mir von Random House Audio über das Bloggerportal zur Verfügung gestellt. Meine Meinung wurde dadurch nicht beeinflusst.


Quellen: Klappentext und Cover Original: ©2026 Susan Elizabeth Phillips (P)2026 Random House Audio

Self-Care für dich von Wang XX

Self-Care für dich von Wang XX

Beitragsbild zur Rezension: Zu sehen ist u.a. das Cover vom Geschenkbuch: Self-Care für dich von Wang XX aus dem Goldmann Verlag

Meine Meinung

Das Cover ist ja total meins. Der Hintergrund ist ein dezentes Blau, das zum Buchrücken hin einen rosa Abschluss hat. Mittig ist durch zwei weiße, relativ parallele Linien ein Rahmen gezogen. Darin befindet sich in Weiß eine Robbe, die mit einem rosa Oktobus scheinbar kuschelt. Darüber steht in geschwungenen dunkelblauen Buchstaben der Titel des Buches. Irgendwie bekommt man beim Blick auf das Cover direkt ein Lächeln ins Gesicht.

„Self-Care für dich“ von Wang XX erschien im GoldmannVerlag. Es ist ein kleines gebundenes Buch, das mit wenig Worten auskommt. Es richtet sich an dich selbst und wie du dein Leben im Hier und Jetzt genießen kannst.

Jede Doppelseite ist für sich in einer Farbe gestaltet und enthält eine kleine Illustration der Robbe, gegebenenfalls zusammen mit dem Oktopus, immer in Verbindung zu dem Satz oder dem Statement, das auf der Doppelseite zu lesen ist.

Das Büchlein ist in vier Abschnitte gegliedert, die du entweder chronologisch oder punktuell lesen kannst. Ich selbst habe mit einem Lächeln im Gesicht das Buch einfach durchgeblättert und die Interaktion zwischen Robbe und Oktopus einfach genossen.

Die vier Abschnitte zeigen ganz klar, dass man sich einfach mal kurz einen Moment nehmen soll, um sich mit sich selbst zu beschäftigen und, ganz wichtig, sich selbst so anzunehmen, wie man ist, und sich nicht selbst verbiegen soll. Von „Begegne dir selbst“ über „Liebe dich selbst“ und „Sei gut zu dir selbst“ gelangst du am Ende zu „Nimm dich selbst an“. Alle vier Punkte sind wichtig, um in sich selbst zu ruhen und glücklich zu sein.

Bist du auf der Suche nach einem Geschenk? Möchtest du dir selbst etwas Gutes tun? Dann schnappe dir „Self-Care für dich“ von Wang XX und lese jeden Tag eine Seite in dem Büchlein. Ob du das Buch chronologisch liest oder einfach spontan eine Seite öffnest, ist dabei egal. Lese dir die Worte der Seite durch und handle entsprechend. Schmunzle über die süße Robbe in Verbindung mit dem Oktopus und genieße einen Moment ganz allein mit dir selbst. Von mir eine klare Empfehlung als Geschenk für eine liebe Person und ganz klar auch für dich selbst.

Inhaltsangabe

Ein Geschenk an dich selbst oder deine Lieblingsmenschen!

Oft fühlt sich das Leben nicht ganz einfach an und ist voller Fragen: Wer bin ich? Woher komme ich? Und wohin soll ich gehen? Dabei ist das alles vielleicht gar nicht so kompliziert. Zwar können wir viele Dinge nicht kontrollieren, aber ist das wirklich so schlimm? Lass dich von der Robbe und ihrem kleinen Freund, dem Oktopus, daran erinnern, dass du das Leben genießen darfst. Dass du nicht jedem Anspruch genügen musst. Dass jeder von uns Fehler machen kann. Und dass wir, wie fordernd das Leben auch sein mag, immer die Möglichkeit haben, uns eine Weile auszuruhen und gar nichts zu tun. Welcome to Self-Care!

Bibliografie

Zu sehen ist das Cover vom Geschenkbuch: Self-Care für dich von Wang XX aus dem Wunderraum Verlag

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Autor und Illustrator: Wang XX
Genre: Geschenkbuch
Verlag: Goldmann Verlag
ISBN/ ASIN: 978-3442317912
Erscheinungsdatum: 11. Juni 2025
Format: Hardcover u.a. bei Amazon erhältlich*
Seitenzahl: 128
Leseexemplar: Ja
Vielen Dank für das Rezensionsexemplar. Es wurde mir von Goldmann auf der Leipziger Buchmesse zur Verfügung gestellt. Meine Meinung wurde dadurch nicht beeinflusst.


Quellen: Klappentext und Cover Original: ©Goldmann Verlag

Der Vitamin- und Nährstoffkompass von Bas Kast

Der Vitamin- und Nährstoffkompass von Bas Kast

Beitragsbild zur Rezension vom Sachbuch: Der Vitamin- und Nöhrstoffkompass von Bas Kast

Meine Meinung

Das Cover ist passend zum Thema und einem Sachbuch gestaltet. Auf dem türkisen Hintergrund ist mittig eine Zitronenscheibe abgebildet. Auf den zweiten Blick erkennt man darin eine Kompassrose, die statt mit Himmelsrichtungen mit Themen beschriftet ist. Darüber prangt in Großbuchstaben der Titel samt Untertitel. In der unteren Ecke haben sich noch ein paar bunte Tabletten und Kapseln ins Bild geschlichen, die für die Supplements stehen. Insgesamt fällt das Buch direkt ins Auge.

„Der Vitamin und Nährstoffkompass“ von Bas Kast erschien im C. Bertelsmann Verlag. Der Untertitel „Das Fazit neuester Studien zu Supplements als Bausteine für ein langes und gesundes Leben“ gibt einen guten Hinweis darauf, worum es in dem Sachbuch geht. Das Buch ist in 13 Kapitel gegliedert, die sich quasi auch auf dem Cover in der Kompassrose wiederfinden lassen. Am Ende findet sich ein ausführliches Glossar, in dem noch einmal auf die wichtigsten Vitamine, Nährstoffe und Supplements von A bis Z eingegangen wird.

Wer das Buch nicht lesen, sondern hören möchte, kann sich beim Hörverlag die Aufnahme von Herbert Schäfer anhören. Wobei ich ganz klar sage: Es ist nicht unbedingt ein Buch, das sich als Hörbuch eignet. Besonders beim Glossar wird es schlicht langatmig, und die vielen Informationen lassen sich auf diese Weise kaum aufnehmen. Ich selbst habe das Buch zum Teil gehört und zum Teil gelesen und würde das Lesen ganz klar mehr empfehlen. Nicht weil der Sprecher nicht gut wäre, er bringt den Stoff sehr gut rüber, sondern weil man zwischendurch vielleicht Notizen machen oder sich die Grafiken und Bilder genauer anschauen möchte.

Als ich das Buch zum ersten Mal in Händen hielt, habe ich mich gefreut, weil es so gut zu meiner Arbeit in der Apotheke passt. Doch musste ich leider sehr schnell feststellen, dass es sich mehr oder weniger um eine Aneinanderreihung von Studienergebnissen handelt, die zwar verständlich aufbereitet, aber in ihrer Fülle einfach zu umfassend geraten sind. Das Buch hat mich regelrecht mit Informationen erschlagen, die ich in diesem Ausmaß nicht aufnehmen und bewerten konnte. Und an der ein oder anderen Stelle habe ich mich gefragt, ob das wirklich so korrekt ist.

Was mich beim Lesen sehr gestört hat, sind die immer wiederkehrenden Verweise auf Bas Kasts zuvor veröffentlichte Bücher. Immer wieder wird auf den Ernährungskompass hingewiesen, den ich persönlich nicht gelesen habe. Ein einzelner Verweis hätte vielleicht neugierig gemacht, aber die ständige Wiederholung war schlicht zu viel. Hier hätte ich mir lieber eine kurze inhaltliche Zusammenfassung gewünscht, um das relevante Vorwissen direkt nutzen zu können, auch wenn das Buch dadurch vermutlich noch dicker geworden wäre.

Die langen Exkurse in biologische und chemische Prozesse fand ich zwar interessant, aber für mich persönlich zu oberflächlich behandelt. Eine kurze Beschreibung hätte an diesen Stellen genügt, um auch Laien mitzunehmen.

Was mich nach der Lektüre nachdenklich stimmt, ist die fachliche Einordnung des Autors. Bas Kast hat Psychologie und Biologie studiert und bringt damit fundiertes Wissen über biologische Prozesse mit, aber auch darüber, wie man Inhalte gut vermittelt. Was mir fehlt, ist eine medizinische Expertise. Zwar weist er direkt im Vorwort darauf hin, im Zweifel einen Arzt zu konsultieren, doch durch die beschriebenen Selbstversuche entsteht der Eindruck, es handle sich um gänzlich harmlose Nahrungsergänzungsmittel.

Vom Titel her hätte ich erwartet, am Ende eine klare Übersicht zu erhalten, welche Supplements etwas bringen und welche nicht. Hier bleibt das Buch schwammig. Es informiert umfassend über einzelne Nährstoffe und zeigt auch deren Risiken auf, das abschließende Urteil muss aber jeder selbst treffen, meiner Meinung nach unbedingt in Absprache mit Ärzten. Besonders spannend fand ich in diesem Zusammenhang einen Studienhinweis, an den ich mich leider nicht mehr genau erinnern kann, es waren einfach zu viele: dass die Aufnahme aus natürlichen und künstlichen Quellen sehr unterschiedlich ist. Auch wenn natürliche Quellen mehr eines Nährstoffs enthalten, nimmt der Körper nur das auf, was er gerade braucht. Bei künstlichen Quellen hingegen kann Überschüssiges eingelagert werden und damit eher negativ wirken.

Wie man vermutlich merkt, bin ich dem Buch gegenüber zwiegespalten. Es bietet eine ausführliche Übersicht und findet dabei interessante Ansätze, liefert für mich aber keine befriedigenden Antworten. Die findet man letztlich nur im Gespräch mit Fachleuten. Was jedoch ganz klar rüberkommt und was ich durchaus wichtig finde: Eine ausgewogene Ernährung macht das Thema Supplements weitgehend überflüssig, weil der Körper dann alles bekommt, was er braucht. Einzig bei vegetarischer oder veganer Ernährung sind bestimmte Supplements unverzichtbar, da der Körper auch auf tierische Nährstoffe angewiesen ist.

Wer sich einen Überblick über sinnvolle und weniger sinnvolle Nahrungsergänzungsmittel verschaffen möchte, findet hier auf knapp 500 Seiten viele durch Studien belegte Informationen. Das Buch eignet sich nicht unbedingt zum am Stück lesen, da der Kopf irgendwann die Aufnahme weiterer Informationen verweigert. Zum punktuellen Lesen ist es aber durchaus unterhaltsam. Am besten immer mal wieder ein Kapitel herauspicken und näher betrachten, dann wird man nicht erschlagen.

Inhaltsangabe

Alles, was man über Nahrungsergänzungsmittel wissen muss: von Anti-Aging bis geistige Fitness, von Schwangerschaft bis Wechseljahre, von Männern bis Frauen. Welche Supplements wie und wann bei wem wirken – und welche nicht.

Geistig und körperlich fitter, schöner, leistungsfähiger und länger gesund  durch zusätzliche Vitamine, Mineralstoffe und Co. – das versprechen viele Nahrungsergänzungsmittel. Aber können die so umstrittenen Supplements wirklich dazu beitragen? Ob für das Gehirn, besseren Schlaf, den Muskelaufbau oder in den Wechseljahren: In seinem neuen Buch erklärt der renommierte Wissenschafts- und Bestsellerautor Bas Kast, welche Nährstoffe nach neuesten Erkenntnissen für wen in welcher Lebensphase sinnvoll sind – und welche nicht. Der ultimative Wegweiser durch die Welt der Nahrungsergänzungsmittel – für alle, die gesund und lange leben möchten. Mit vielen Abbildungen und durchgehend zweifarbig gestaltet.Was steckt drin im neuen Kompass? Ein Blick in die Kapitel:› Supplements für das Gehirn und die geistige Fitness› Longevity-Supplements – oder solche, die es gerne wären› Kaliumsalz, Omega-3 & eine schmackhafte Überraschung für das Herz› Was unsere Muskeln, Knochen & Gelenke fit hält› Auf welche Nährstoffe kommt es in der Schwangerschaft an?› Wie man die Haut schütztUnd viele weitere spannende Themen!

Bibliografie

Cover vom Ratgeber: Der Vitamin und Nöhrstoff Kompass von Bas Kast

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Autor: Bas Kast
Genre: Ratgeber
Verlag: C.Bertelsmann Verlag
ISBN/ ASIN: 978-3570105825
Erscheinungsdatum: 25. Februar 2026
Format: Gebundenes Buch, Ebook und Hörbuch u.a. bei Amazon erhältlich*
Seitenzahl: 448
Leseexemplar: Ja
Vielen Dank für das Rezensionsexemplar. Es wurde mir vom C.Bertelsmann Verlag zur Verfügung gestellt. Meine Meinung wurde dadurch nicht beeinflusst.


Quellen: Klappentext und Cover Original: ©C.Bertelsmann Verlag

Love is like a thunderbolt von Ronja Madeleine

Love is like a thunderbolt von Ronja Madeleine

Beitragsbild zur Rezension mit Cover und Lesetagebuch vom Hörbuch: Love is like a thunderbolt von Ronja Madeleine erschienen bei Random House Audio und gelesen von Ronja Madeleine, Louis Friedemann Thiele, Hannah Schepmann, Lena Tiemann, Josi Wismar, Julian Tennstedt, Pia-Rhona Saxe

Meine Meinung

Das Cover zeigt bereits das zentrale Thema der Geschichte. Im Hintergrund ist ein Gebäude zu sehen, das ich direkt mit einer Academy beziehungsweise einem College verbinde. Davor stehen zwei Personen, die sich leicht an den Fingern halten, beide in Sportoutfits. Über der Szene steht der Titel des Buches, der unmittelbar auf einen Liebesroman hinweist.

Love like a Thunderbolt von Ronja Madeleine erschien im Heyne Verlag. Das Hörbuch zum Auftakt der Cheering in Love Trilogie wurde bei Random House Audio veröffentlicht. Die Sprecherriege hat es hier wirklich in sich. Die beiden Protagonisten werden von der Autorin selbst und von Louis Friedemann Thiele gesprochen. Weitere Figuren mit kürzeren Erzählpassagen übernehmen Hannah Schepmann, Lena Tiemann, Josi Wismar, Julian Tennstedt und Pia-Rhona Saxe, die auch in den Folgebänden wieder auftauchen werden.

Ich gestehe, die Sprecher waren für mich der ausschlaggebende Punkt, dieses Hörbuch unbedingt hören zu wollen. Ich gehe einfach zu gerne mit Louis Friedemann Thiele auf den Ohren im Wald spazieren, daher musste ich mir das Hörbuch von Ronja Madeleine unbedingt anhören. Außerdem habe ich sie in Leipzig auf der Buchmesse live erlebt und dadurch noch einmal einen ganz anderen Zugang zur Geschichte bekommen. Wie ihre Protagonistin Elli ist auch die Autorin Cheerleaderin, und genau das merkt man im Verlauf der Handlung immer wieder. Der Sport und vor allem das Gemeinschaftsgefühl werden sehr authentisch vermittelt. Cheerleading bedeutet Disziplin und Vertrauen, denn nur wenn sich alle aufeinander verlassen können, funktionieren die Stunts. Zu diesen und weiteren Begriffen gibt es ein vorangestelltes Glossar der Autorin, damit jeder weiß, was gemeint ist. Im Hörbuch fand ich diesen Einstieg allerdings etwas anstrengend, da mir viele Begriffe zunächst noch fremd waren. Das hat mir zu Beginn einen kleinen Dämpfer gegeben, und ich war tatsächlich kurz davor, abzubrechen, weil es sehr technisch wirkte.

Zum Glück änderte sich das mit dem ersten Kapitel. Vorher musste ich nur noch den Prolog überstehen, den ich ehrlich gesagt noch schwieriger fand als das Glossar. Der Stimmeffekt war einfach nichts für meine Ohren, auch wenn er zur Szene passte, deren Auflösung ich spätestens im dritten Band erwarte. An dieser Stelle sei schon gesagt: Die Bücher sollten nicht unabhängig voneinander gelesen oder gehört werden, denn der Suspense-Anteil zieht sich laut Aussage der Autorin durch alle drei Bände.

Nachdem ich meine anfänglichen Bedenken nun geschildert habe, möchte ich dir das Hörbuch trotzdem ans Herz legen. Denn abgesehen davon habe ich die Geschichte wirklich verschlungen. Besonders spannend fand ich den Einblick ins Cheerleading, den ich so bisher noch nicht hatte. Ich habe schon viele Football-Romances gelesen, in denen Cheerleader höchstens am Rande erwähnt werden. Hier durfte ich hautnah erleben, wie viel Training und Einsatz dahinterstecken. Ich bin sehr gespannt, wie es in den nächsten Bänden weitergeht und wie ich die Mitbewohnerinnen von Elli noch besser kennenlernen werde.

Wusstest du, welchen Stellenwert Disziplin und Vertrauen beim Cheerleading haben? Magst du Sportromance mit einer guten Prise Suspense? Dann bist du bei „Love like a Thunderbolt“ von Ronja Madeleine genau richtig. Du bekommst hier einen intensiven Einblick ins Cheerleading, kombiniert mit College-Feeling und einer guten Portion Nervenkitzel. Freu dich auf Freundschaft, Ehrgeiz und dunkle Geheimnisse am Miravalle Memorial, gelesen von einer wirklich starken Sprecherriege. Auch wenn mich der Anfang kurz ins Straucheln gebracht hat, habe ich das Hörbuch am Ende genossen und empfehle es dir gerne weiter.

Inhaltsangabe

Kann er sie auffangen, um von ihr gerettet zu werden? Die Sportsromance-Sensation, gelesen von der Autorin selbst und vielen anderen

Elli wagt einen Neuanfang und lässt dank eines Stipendiums für das Miravalle Memorial College in Florida das düsterste Kapitel ihres Lebens hinter sich. Kaum am Campus angekommen, wird sie vor dem Football-Team gewarnt. Vor allem vor Quarterback Riven, der nie eine Frau an sich heranlässt – bis Elli auftaucht. Als Cheerleader begegnet sie ihm zwangsläufig immer wieder. Riven lebt in einer ganz anderen Welt als sie, ist reich, privilegiert und selbstgerecht. Doch sein Blick sieht mehr, als Elli zeigen will. Je näher sie ihm kommt, desto mehr gerät ihre Welt ins Wanken. Riven trägt eigene Narben, die von tiefem Schmerz gezeichnet sind. Zwischen Lügen, Leistungsdruck und einem Schicksalsschlag, der zu einer Zerreißprobe für die beiden wird, müssen sie sich fragen, ob Liebe allein ausreicht, um den Abgründen ihrer Vergangenheit zu entkommen.

Bibliografie

Cover vom Hörbuch: Love is like a thunderbolt von Ronja Madeleine erschienen bei Random House Audio und gelesen von Ronja Madeleine, Louis Friedemann Thiele, Hannah Schepmann, Lena Tiemann, Josi Wismar, Julian Tennstedt, Pia-Rhona Saxe

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Autor: Ronja Madeleine
Sprecher: Ronja Madeleine, Louis Friedemann Thiele, Hannah Schepmann, Lena Tiemann, Josi Wismar, Julian Tennstedt, Pia-Rhona Saxe
Reihe: Cheering for Love Band 1 von 3
Genre: New Adult
Verlag: Random House Audio
ISBN/ ASIN: B0G87RYBLT
Erscheinungsdatum: 09. März 2026
Format: Hörbuch, Taschenbuch und Ebook u.a. bei Amazon erhältlich*
Zeit: 14h24
Leseexemplar: Ja
Vielen Dank für das Rezensionsexemplar. Es wurde mir von Random House Audio über das Bloggerportal zur Verfügung gestellt. Meine Meinung wurde dadurch nicht beeinflusst.


Quellen: Klappentext und Cover Original: ©2026 Heyne Verlag (P)2026 Random House Audio